קורס סדרה שנייה חמישי ערב

קורס לימודי סדרה שנייה 10 מפגשים 

הקורס יתקיים בימי חמישי בין השעות 20:00-21:45 למשך 10 מפגשים.

הקורס מתאים למתרגלים מנוסים עם תרגול אשטנגה יוגה ויניאסה.
במהלך הקורס נלמד לעומק ונתרגל את הסדרה השנייה.

נושאי הקורס:
האנטומיה של הסדרה השנייה
תמיכה (adjustment) בתנוחות
הפילוסופיה וההיבטים התרפויתיים של הסדרה 
תרגול פראנאימה (נשימות) 

עלות הקורס 650 ש"ח.
לפרטים והרשמה התקשרו 050-8899142 שני שרון.