סדנת יוגה בשבת ה 19/11 בין השעות 18:00-21:00
סדנת העשרה מתאימה למתרגלים בכל הרמות, לכל אלו הרוצים לקחת את תרגול שלהם צעד אחד קדימה ולהעמיק את הבנתם מבחינת התרגול והיוגה כדרך חיים.
חלק ראשון
מדיטציה, פראנהאימה וויג\\\'ננה (שיחה) תוך כדיי התמקדות באנהאטה צ\\\'אקרה, צ\\\'אקרת הלב, אזור הפראנה.
תרגול מאלה יוגה התומך בחופש,התרחבות וניקוי אזור הלב.
חלק שני
פילוסופיה של היוגה, קיראה ודיון מתוך האופנישדות, טקסטים יוגיים רוחניים בדגש על חיבור הרוח לחומר ברמה הפרקטית ביום יום.
עלות 120 ש"ח ההרשמה והתשלום מראש.