יוגה ערבה 6-8 נובמבר 2014
למשך 3 ימים, הערבה כולה תלבש יוגה, ישובי הערבה ובתי הארחה שבהם,
מזמינים את עולם היוגה לבוא ולהתארח במשך סופ"ש אחד לאירוע מיוחד במינו, סופ"ש יוגה ערבה.
בערב שישי יפגשו כל משתתפי יוגה ערבה לארוע מיוחד, ערב האיחוד – יוגה בשקיעה בפארק תמנע
ולאחריו הופעת מוזיקה חיה, קבלת שבת וארוחת שבת משותפת במקום מיוחד במינו.
מוזמנים להצטרף אלינו לסופשבוע יוגה בהנחייתי בישוב צופר
יוגה היא אהבה ואהבה היא יוגה עם שני שרון
בסדנה דרך תרגול אסנות ברוח האשטנגה יוגה ויניאסה (חלק מהתרגולים יהיו מאלות,
ויניאסה יוגה בזרימה, וחלק יהיו בהשראת סדרות האשטנגה יוגה ויניאסה)
מדיטציות, פראנאימה, שיחה ודיון בהשראת טקסטים מתוך הפילוסופיה של היוגה,
נחקור יחד:
מהי יוגה? מהי הסדהנה (הפרקטיקה) היומית של היוגי?
מהם הכלים של היוגי לחיים יומיומיים מתוך נוכחות ושקט?
המשאלה שהסדנה תיצור מרחב נעים ללמידת קשת הצבעים ואינסוף העומקים
שמסורת היוגה מציעה, שהלב יתרחב ושהדממה תהיה נוכחת יותר ויותר בחיי היום יום שלנו.
התרגול מתאים לכל הרמות.
בסדנה נתנסה בכל הפרקטיקות של היוגי:
תרגול אסנות בזרימה vinyasa flow ,
תרגול אשטנגה יוגה סדרות,
מדיטציות שונות (המתאימות גם לכל הרמות)
טכניקות שונות של תרגילי נשימה (פראנאימה),
מפגש בנושא אנטומיה וכיצד לתרגל יוגה נכון,
נלמד ונחקור את הפילוסופיה של היוגה בדגש על כלים ליום יום.
מיקום הסדנא
הסדנא תתקיים ב"פנינה במדבר" ביישוב צופר. מצורף לינק לאתר של פנינה במדבר לחץ כאן
מחיר עלות למשתתף
(המחיר כולל לינה, 2 ארוחות בוקר קלות, 4 ארוחות צמחוניות, סדנת יוגה ומפגש יוגה בשקיעה).
לאדם בחדר זוגי- 1380 ש"ח
לאדם בחדר של 3- 1253 ש"ח.
לאדם בחדר של 4- 1190 ש"ח.
*המחירים הם להרשמה מוקדמת. מה- 8/10 המחירים הם + 100 ₪.
הטלפון של מרכז ההזמנות הוא: 052-3665935 והמייל: yogaarava@gmail.com
www.yogaarava.co.il