עדי שושן, מדריכ.ה SSY 300hr

• את היוגה גיליתי לקראת סיום השירות הצבאי שלי בעזרת חברה מדהימה שאזכור לנצח.
  תמיד הערכתי את התועלת של פעילות גופנית והתנסיתי בלא מעט פעילויות, אך היה משהו ביוגה שמשך אותי יותר מכולן..
  תרגול יוגה בעיניי הוא לא רק תרגול לגוף אלא לנשמה, זה תרגול שמאפשר לנו לפתח את מי שאנחנו ולהיות בחמלה כלפי עצמנו וכלפי הסביבה. זה ללא ספק התרגול האולטימטיבי לשילוב המימד הפיזי והמנטלי, תרגול שהוא לא פשוט 🤫אך כל-כך מתגמל ואין לי מילים כדי להסביר עד כמה הוא חשוב.
• למדתי אצל שני בשנה ב׳ קורס מורים סדרה שנייה 2024-2025.
• הקורס של שני שרון מקצועי וממלא שמספק את הידע והאיכות שנדרשים למתרגל יוגה ולמורה עתידי.
• מלמדת באופן פרטי, באזור הרצליה-רעננה.
• אני מציעה יוגה מותאמת, בשיעור פרטי אחד על אחד או בקבוצות אינטימיות זוג / שלושה מתרגלים שבוחרים לתרגל יחד🤗 השיעורים מבוססים Ashtanga מסורתית עם פוקוס על : Mind-Body connection, backbends, Anatomical & Physiological benefits . למי מתאים ? לכולם, מאמינה שכל אחד יכול לתרגל יוגה (גם למי שניסה בעבר ולא הצליח להתחבר, אני אפילו יותר ממליצה לתת עוד צ׳אנס 😉).
• האני מאמין שלי זה עקביות, אין יום שאני לא פורסת מזרן זה ללא ספק המנטרה שלי!