שיעור מייסור סטייל בימי שישי בבוקר 7:00-8:50.
Mysore style self practice
התרגול המסורתי של האשטנגה יוגה ויניאסה כפי שלומד ע"י סרי ק. פטהבי גויס, אבי השיטה, בעיר מייסור שבדרום הודו.
שיעור מייסור הינו שיעור ללא הנחיה. הנחיות ותמיכה ניתנות באופן פרטני אחד על אחד בתוך המסגרת של הקבוצה. כל תלמיד מתרגל את הסדרה שלו, רצף האסנות (תנוחות), בהתאם לרמתו ובקצב שלו. במסגרת שיעור כזה למורה יש יכולת להעניק תשומת לב אישית לכל תלמיד.
לקריאת הסבר ויתרונות שיטת המייסור סטייל לחץ כאן
לפרטים נוספים והרשמה שני 050-8899142
או בטופס צור קשר